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春季养生多喝苦荞茶,不仅健康还能防病

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浏览:- 发布日期:2017-02-28 14:13:23【

            喝茶有益身心众所周知,“一日无茶则滞,三日无茶则病。” 这就能够看出茶在人们的心中茶的地位是非凡的。据科学测定,茶叶含有蛋白质、多种维生素,还有茶多酚、儿茶素、和脂多糖等几百种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。不仅有益心血管健康,还能预防癌症,延缓衰老等。

             春天,又一季的轮回,正是“春生”、祛陈发新的时节,此时喝苦荞茶,好处很多。

             春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。多喝一些苦荞茶提神,能缓解春困带来的不良影响。苦荞茶甘凉而兼芳香辛散之气,特别是春天的绿茶,可以提神,令人神清气爽,可使“春困”自消。

             我们过了一个冬天,天气寒冷,身体难免有积累寒气,趁着春天来临,万物复苏,多喝一些苦荞茶,来帮助你驱除身体上的寒气。苦荞茶能促进人体阳气生发、散去冬天积在人体内的寒邪,同时饮用苦荞茶可以帮助人们提神益思、解乏解困,让人感到神清气爽。

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