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粗粮食品选正中

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浏览:- 发布日期:2017-01-03 11:19:22【

            普通大米稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。清理工序就是利用合适的设备,通过适当的工艺流程和妥善的操作方法,将混入稻谷中的各类杂质除去,以提高大米成品的质量,同时利用磁铁除去稻谷中的铁钉、铁屑等,以保证生产安全。砻谷工序就是用橡胶辊砻谷机或金刚砂砻谷机将稻谷的颖壳脱下,并使颖壳与糙米分离。碾米工序即用碾米机碾削、摩擦糙米使皮层和胚乳分离,然后再进行刷米、去糠、去碎、晾米等处理才得到的。

            而正中食品的苦荞米是属于粗粮类食品。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。医学研究还表明,纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。

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          所谓名以食为天,一顿不吃饿的慌。可现在的转基因大米已经逐渐的平民化,吃的比以前更精细了,但是身体却以前差的太多了。每次煮饭时加上苦荞米进行蒸煮,长久食用可以防止热性病的产生,防止心脑血管疾病,防止糖尿病、便秘、改善肠道环境。吃粗粮找正中食品。

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