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孕妇可以吃西部村寨苦荞米吗?

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浏览:- 发布日期:2017-09-12 11:08:52【

孕妇能否生一个健康的宝宝,关键看孕妇在孕育期的饮食和生活习惯是怎样的,孕妇在孕育期要保证吸收充分的营养才行,但是孕妇同时也需要忌口,并不是什么营养品都能吃。那么西部村寨苦荞米这种营养丰富的粗粮食品,孕妇是不是可以吃呢?

苦荞米11

苦荞米中富含多种维生素矿物质粗纤维素,能起到润肠通便消火的作用,是很好的粗粮食品,营养成分分布与小麦、大米等大宗粮食一样。苦荞米保留了苦荞的全部营养,其中含有18种氨基酸及谷类作物缺少的生物类黄酮,是21世纪健康新粮源。

苦荞米可以做成米饭和粥,同时也可以和其他大米,杂粮中食用。气味清香,色泽黄绿,柔软可口。长期食用,可防治高血糖,高血压,高血脂。提高免疫力,增强体质。所以孕妇是可以食用的

苦荞米1

苦荞米含有丰富的营养价值。不分男女老幼均可食用,就连刚出生的婴儿也是可以吃的。所以孕妇是可以吃的,可以放心购买西部村寨苦荞米

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